Stres Yapmak Ve Cilt

Stres yapmak beraberinde birçok hastalığı getirir.Hayatımız da karşılaştığımız sorunları ne kadar kafaya takarsak o kadar çok stres yaparız.Bir şeye üzülmek,stres yapmak hiçbir şeyi çözmeyeceği gibi insan vücudunu sürekli geriye götürür.Bugün bu yazımız da stres yapmanın cilt üzerinde ki olumsuz etklerini konuşacağız.

Cilt problemlerinn en başında  akne, ciltte kuruluk ve yağlanma geliyor. Yapılan çalışmalar sonucui stres altında yaşayan insanların hücrelerinin biyolojik açıdan 10 yıl daha yaşlı göründüğü tespit edilmiştir.Stres yapan insanlar diğer insanlara göre daha çabuk yaşlanıyor ve gençliklerini bir an önce tüketmiş oluyorlar.vücutta salgılanan stres hormonu fazladan serbest radikallerin üretilmesine zemin hazırlıyor.

Özellikle de yoğun ve devamlı stresli bir yaşam, kortizol denilen yaşlanmayla beraber vücutta büyüyen bu hormonun genç yaşlarda vücutta aşırı olarak salgılanmasına neden oluyor. Ayrıca bu hormon vücudun savunma sistemini zayıflattığı için hastalıklara davetiye çıkarıyor.Bu sürekli haslatanmanıza ve yataklara düşmenize sebep olur.En ufak bir şeyde hastalanmaya başlarsınız.

Sedef, egzama, ürtiker, döküntülü deri hastalıklarının bir sebebi de stres olarak gösteriliyor.Size önerimiz stresi azaltın hatta yok edin.Yoksa stres sizi yok etmeye doğru yaklaşıyor.Size hiçbir yararı olmayan şeyleri hayatınızdan çıkarım ve mutlu olmaya bakın.Hayat kısa bunun değerini bilin.